パンに塗るものに新鮮さを加える

朝ごはんに食パンを食べている人はかなりの数に上ります。

食パンには味がついているはずですが、それでもほとんどの人は、ジャムやマーガリンなどを塗って食べています。

食パンのパッケージを見ればわかるように、中には小麦粉以外にも砂糖や油脂が含まれています。

外国人の中には日本の食パンをそのまま何も塗らずに食べている人もいます。

なぜどうしても何かを塗りたいと思うのでしょうか。

それは一度ジャムなどを塗ってしまうと、プレーン状態では食べられないからです。

人の味覚はとても貪欲にできていて、一度おいしいと感じたなら次回もそれを求める傾向にあるからです。

では毎日の食卓を一層楽しむために何を塗ると良いでしょうか。

その一つはナッツスプレッドですが、ピーナッツバターとよく似ています。

ピーナッツバターよりも濃厚でナッツの味を楽しむことができます。

ナッツが原料であるため、たんぱく質が豊富でありエネルギー補給をすることも可能です。

とはいえどこでナッツスプレッドを買うことができるだろうかと、疑問に思うかもしれません。

店頭ではあまり見かけないからです。

こちらの通販サイトでは輸入食品を扱っており、もちろんナッツスプレッドもあります。

海外ではナッツをベースにしたスプレッドは朝食によく食べられています。

お弁当持参の日に食パンにスプレッドだけを挟んで持参ということも当たり前の光景です。

お弁当でなく食パンだけなんてと抵抗があるかもしれませんが、意外にも栄養価が高いことで知られています。